НАЧАЛО / МИСТИКА / Пълноценна почивка според ...
Мистерии и загадки

Пълноценна почивка според Аюрведа

Снимка: Пълноценна почивка според Според Аюрведа е важно ограничаването на съня през деня до 20-30 минути. Честите и дълги дрямки през деня (най-често следобедните часове) могат да доведат до главоболие, лошо храносмилане, сънливост, умора, нарушена памет и концентрация и не на последно място повишена уязвимост на имунната система. Взетата през деня по-дълга почивка...
11.07.2018, 04:05 · MagicAura
 

Не открихме подобни публикации в тази категория.